超級奶爸W.C.C. X Serena = 水晶姊 X 起司妹 ♥

與其一天到晚緊張兮兮地盯著孩子吃東西

不如直接教孩子自己怎麼分辨健康食物以及垃圾食物 

以及各自的優缺點

分辨健康食物以及垃圾食物 

搭配教具分孩子解釋垃圾食物以及健康食物對自己身體的影響

有時可以吃一點垃圾食品，但是如果吃了太多垃圾食物：
•我們得到較少的能量，容易感覺累
•我們不能跑得那麼快
•我們看起來不健康
•我們容易脾氣暴躁
•我們更常生病

當我們吃了很多健康的食物：
•我們有很多的體力
•我們長得更大更強壯
•我們可以跑得更快
•我們感覺更好，比較不會不開心
•我們看起來更好
•我們保持健康。 我們不會生病。

準備兩個盤子/口紅膠/膠水以及教具

水晶姊很認真的分類中

起司妹在旁邊看好像很無聊

跑到一旁去搗蛋

把姊姊的教具散落一地

原來孩子自己也都知道怎麼分辨食物的好壞

希望玩完之後可以自己自制一點少跟爸爸討零食吃😂😂😂

貼完還想繼續玩的話

賣場的DM也可以拿來繼續玩喔!

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#珍惜我們所擁有的, 每天充滿感恩的抱一下身邊的家人吧！

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